這本書的書名其實直接破題，講的就是人的心態——作者把心態二分為定型心態及成長心態。
定型心態指的是所有的成就都只由自身天賦決定，努力是改變不了智商所能帶來的一切，
別人的批評都只是批評，不會是成長的動力，被批評了就報復，
自負且相信自己就是最棒的。
整理狀態我個人覺得偏向努力無用論。
成長心態相對積極，所有事情都會帶來改進，
錯誤與批評也是為了讓你變成更好的人，
一切都只是對事不對人，只要想怎麼改進就好，
努力不會有錯，努力嘗試才能增加腦神經元的連結，
而帶來進步，甚或成功。
裡面提到我覺得比較微妙的部分是，
每個人並不一定完全是定型心態或成長心態，
而可能是部分為之，依事件而定，
但作者希望的是提高自我察覺，讓大部份狀態下的我們都能用成長心態面對。
下面是幾個我摘錄的想法，也用來提醒我自己
・想想你欽佩的人是靠著非凡能力和極少努力而成功的嗎？
去挖掘他究竟付出多大的努力，你會更加敬佩他。
・當別人贏過你，其實只是因為他們用了更好的方法，更努力練習，
設法克服障礙，如果你想這麼做，你也可以做到。
・隨時思考學習與改進，別再去想別人的評價，這樣你的腦子才會再恢復正常運作。
・一味稱讚孩子，反而可能使他們更相信天賦，而不誠實面對自己，
不能只是稱讚結果，而是要稱讚孩子付出怎樣的努力而帶來成果。
・挫折會激勵成長心態者，警示而得到轉向的功能
=>這條路被擋了，那就要更努力找到出口！
・具有成長心態的運動員掌控邁向成功及保持成功的流程。（成功ＳＯＰ化）
（自我激勵，假設存在假想對手）
・在定型心態下，你不會設法掌控你的能力及動力，你會期待你的天賦才能讓你過關。
當他做不到時，就算了，還能怎麼樣呢？
定型心態就是成品，不會改變且需要保護，悲嘆、歸咎，就是不設法掌控情況。
・擔心變成無名小卒，這種心態不會激勵你出類拔萃，全力以赴才會，
不管在正式比賽，或是練習時，都應該全力以赴。
・當上思辨的跋扈且苛刻時，所有下屬也因此變成定型心態者，人人擔心被批判，
於是公司不再學習、成長及前進，只是擔心被評判，勇氣與創新因此難以生存。
・挑選一個伴侶就是挑選一堆問題，沒有零問題的候選人，訣竅在於承認彼此的有限，
這才是起點。
・建設性指的是能夠幫助矯正，得出更好的作品或表現。
・不要妄下評斷，凡事都是學習。
・你必須天天致力於使自己更進步一點，假以時日，你就會變得進步很多。
・成功時，務必戒慎，成功可能導致你進入定型心態——「我贏了，我有才能，所以我會繼續贏。」
成功可能腐蝕一個人。
・被批評不見得是接受惡意，而只是對方的職責所在，他的評論就是要幫助你更好，
而你的職責就是從批評中學習，並把成果修改得更好。
・研擬一份具體的計劃，何時執行/如何執行/在哪裡執行・
諸如此類的細節，才能提高成功的可能性，而不只是心態成長計畫。
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邁向成長心態的旅程
1.擁抱你的定向心態 -> 承認且面對現實，這不是丟臉的事，每個人或多或少都有
2.小心別觸發定型心態 -> 充分瞭解你的定型心態即出現的時機 （只要觀察就好）
3.為你的定型心態取名 -> 可以取個討厭的名字，好提醒自己不想成為這樣的人。
4.請試著教育他，帶他一起成長 -> 和他和平共處，一同取得平衡以成長
你的定型心態是為了保護你，所以才限制你，所以必須用心的成長心態教育他，
使他能夠支持你，幫助你接受挑戰，堅持不懈並從失敗中振作。
讀到最後讓我想到我之前沒讀完的一本書《快思慢想》，
講的也是關於動物性直覺及思考後想法互相抗衡的書，有空得再把它找出來好好看完。
這類講心態的書通常都不是讀過後就能夠輕易在自己身上實現的，
而是需要一段時間的積累，形成新的習慣/思考路徑，
所以這類的書我想每隔一段時間的自我省思都需要拿出來翻翻才行，
畢竟人的惰性遠遠強大啊。
最後，順便推一下演員菅田將暉的介紹——
「不是天才，不是做不做得到的問題，而是必須要去做。」
https://www.youtube.com/watch?v=fq8ozecSVJ8
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