
多巴胺其實和愉悅完全無關,而是負責傳遞一種更具影響力的情感。 P.16
這是一本主題介紹多巴胺的書,上面這句關於多巴胺的敘述可能就跌覆了不少人的認知,
作者用輕快的方式在許多面向描述了多巴胺對人類行為的影響,讀來輕鬆又順暢。
以下簡單列些摘錄,希望能讓更多人有興趣去讀這本書,這是本令人讀完感到愉快的書~
分泌的不是獎賞,而是「酬賞預測誤差」,

多巴胺其實和愉悅完全無關,而是負責傳遞一種更具影響力的情感。 P.16
這是一本主題介紹多巴胺的書,上面這句關於多巴胺的敘述可能就跌覆了不少人的認知,
作者用輕快的方式在許多面向描述了多巴胺對人類行為的影響,讀來輕鬆又順暢。
以下簡單列些摘錄,希望能讓更多人有興趣去讀這本書,這是本令人讀完感到愉快的書~
分泌的不是獎賞,而是「酬賞預測誤差」,
應該是今年的最後一篇了,先看了很多人的2023結語——還是老樣子啊,關於人對於自己的想法的不自信,感慨於各種前一年許下但還沒做到、卻轉眼又過了一年的現況,還是再許下新一年的願望。相比那些想要做到什麼的願望,我更想許那些真的是願望的願望,如果是我能做也想做的,那我會去做,所以那對我來說就不是願望了,而是我知道會在某個時間點進行完成的事項。
今年莫名開始跑了大大小小應該超過三十場的live活動,第一次進兩廳院,第一次去福隆海祭然後趕末班火車回家,第一次去Zepp,也是第一次去新莊,第一次進南港展覽館,第一次進TICC,第一次進The Wall,第一次去三和夜市,總之第一次去了好多地方,看了好多在那些過去用聲音陪過我的人,我何其幸運能夠現場看到這些在他們的時空裡不放棄努力而還在他們的舞台上的人。見面這件事是很神奇的,你能從對方的肢體、眼神、語氣這些表現介面看到這個人的現在,還有知道也混亂過的曾經,這是即使在不同背景生長的人的共同點——沒有人在時間的遞移下從不感到困惑的。

自己做的用了多年的綜合股利收入的所得稅試算表,再更新~
目前僅更新到所得級距還在 5% 及 12% 的各位使用
如果有發現哪裏有問題,再麻煩留言告訴我~
連結如下,建議自行下載excel到自己的電腦再行編輯,不要直接在上面做編輯喔
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1384pkXMX7GSrUFdLvBDCpJyml2-Tcanj88_8kJwfIgE/edit?usp=sharing

聽說這是某一陣子特別暢銷的一本書,就去預約來看看,
有些句子寫來真切服貼,不過太多長相不同的人生,大家只能各自體會了。

又是一個很誠實的作者,一樣推薦有自己理財經驗及心得的人閱讀,應該可以收獲不少東西~
以下一樣簡單摘錄一些對我自己有點影響的章節。
身為投資人能否成功,取決於你如何因應不定時出現的恐怖時刻,而不是多年來的飛行過程。
對於投資天才,一個很好的定義是:在眾人失去理智時,還能正常行事的人。
如果你有彈性可以等待好機會來臨,

繼Dr. Winch的前一本書 [讀書] 不必為悲傷感到抱歉:修復心碎的自我療癒之路後,
發現2021有了新書,於是又再去找來看。
先說結論,我認為這是每個人都應該看過的一本書。
我看書有個習慣會先看目錄,再決定要不要看這本書(可能全本看完或只看有興趣的章節),
以下節錄這本書的目錄給各位做參考,我相信應該沒有人沒有遭遇以下各章任其一的問題吧?

前陣子有段時間因為個人因素,開始狂看各式有關人際關係的文章,
也才在PTT上看到Catch版紅人P大的文,進一步去圖書館找了這本書來看。
裡面有很多部分都讓我很有共感,有太多部分是在寫以前的我了。
下面這個部分是我這整本書最想記錄下來的部分,以供未來的我也許迷惑、也許其他原因,又開始重新思考人生時可以翻出來看。
自信的三個層次

這是本很有名的書,我也不知道為什麼會到現在才看到,
不過也是有過實務投資經驗且小有心得後,讀來才更顯逗趣。
作者輕巧且帶些諷刺的語氣讓我直覺想到蒙格爺爺,常讓我看著看著就笑出來了。
科斯托蘭尼說心理學造就90%的股市行情,
想要用科學方法預測股市行情或未來走勢的人,

第一次看這個作者的書,應該只是在圖書館碰巧看見,
封面偏向靜思語系列,但主軸又讓我有點興趣,還是借了。
這本書的前一百頁有很大的部分在引用名人的故事在敘述如何跟寂寞共處,
而我更有共感的是略略歪樓的後一百五十頁,對現在的我來說更加實用。
比方說關於如何不計較?作者說就是體諒而已。

我自己思考關於是否要創業好多年了,
但卻因為一直想不到想要主做什麼產品/商品,而始終停在空想的狀態,
而這本書的作者的想法則跟我一直以來需要獨創性才能創業的想法截然不同。
作者主張所謂「低調創業」即是最樸實最簡單的創業模式,
只要運用你在職場上本來就會的技能,以協助他人為目標,就可以在完全沒有資金的情況下,開展屬於你的事業,

很久以前看過這部影片,最近又翻到關於這篇的文章,才去翻了這本書。
剛結束且難以接受關係結束這項事實的很大原因在於我們會去相信其實還有可能變回原來的樣子,
被離開的那方會開始試圖幫對方找理由、說明對方其實還愛著自己,只是因為什麼理由所以被迫離開,他總會回來,
或者開始自責自己哪裡沒做好,開始出現低自尊、自我懷疑的狀態,

帶著這本書去見了前任,而他看見這本書的時候其實我還沒開始看這本書,但我的確是鼓起了勇氣才去見他沒有錯。
自從幾年前經歷過不甚愉快的工作狀態、造成我的身體反撲後,我開始很認真凡事都要隨心而為,不勉強自己,
只要一但違心,馬上就各種疙瘩、症狀上來,於是也才很認真跟自己溝通,並走到了今天這番任性。
隨心而為,很難但很重要,經過了身體的變化之後,金錢名利不再是我的第一優先順序,症狀也少發作了很多。
作者列出了以下幾項讓你知道自己是否遵循真心行事,提供給大家省視: